If you have been considering purchasing a kettlebell, you might be concerned about picking the right size. Kettlebells are more expensive than dumbbells and must usually be purchased over the...
Sport e fitness - Pagina 40
Non chiedere ai membri del Polar Bear Club di Coney Island quanto deve essere caldo nuotare. Questi nuotatori invernali si tuffano nell'Oceano Atlantico tutte le domeniche da novembre ad aprile...
Mentre si pensa che la carne e altre fonti proteiche siano gli unici alimenti necessari per costruire i muscoli, l'esperto di nutrizione sportiva Clayton South spiega che anche le verdure...
Spesso le persone si associano ottenendo magro e magro con fare cardio, ma la costruzione di massa muscolare magra è anche importante se si vuole perdere peso e avere un...
Essere colpiti al di sotto della cintura può passare da un eufemismo a una degenza ospedaliera per atleti di sesso maschile che si rifiutano di indossare una coppa protettiva. Che...
Con tutte le variazioni di flessioni là fuori, uno ti aiuterà a sviluppare meglio la porzione inferiore del tuo petto più di altri. Potresti sentire come se fosse una che...
Il ginocchio dei corridori, altrimenti noto come sindrome del dolore femoro-rotulea o PFPS, è un termine generico usato per descrivere il dolore al ginocchio che si verifica quando si eseguono...
Diventare un giocatore di basket professionista richiede molto più del talento e del desiderio. Secondo l'autore di sport giovanile e il professore di psicologia dell'Università di Washington, Frank L. Smoll,...
