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    Come non ricevere crampi allo stomaco quando si fanno sit-up
    "Cramp" è una parola usata spesso per descrivere qualsiasi tipo di dolore in un muscolo. Se stai provando una sensazione di crampi allo stomaco durante i sit-up, per prima cosa...
    Come non sentirsi esausti dopo gli allenamenti
    Sai che l'esercizio fisico è una componente essenziale di uno stile di vita sano - ma quando il tuo allenamento quotidiano ti lascia speso e non riesci a fare qualsiasi...
    Come non essere intimidito in palestra
    Per alcuni, la parte più difficile dell'elaborazione non è il cardio, le pressioni sulle gambe o persino le lezioni di ciclismo indoor: è andare in palestra. Andare in palestra non...
    Come misurare il piede per scarpe da corsa
    Che tu corra delle maratone o ti metti in qualche chilometro in pista, le tue scarpe da corsa possono fare o distruggere la tua corsa. Mentre la qualità conta quando...
    How to Measure the RPMs of Bicycles
    Your cycling pace is measured in two different ways. You can track your speed in miles per hour, similar to when you monitor your pace on a treadmill; for example,...
    Come misurare la distanza di una pista da corsa
    I corridori potrebbero dover verificare o determinare la distanza di una pista da corsa. Le piste da corsa sono di forma ovale e divise in corsie individuali. La pista è...
    How to Measure Force on a Punching Bag
    The force of an object is a product of that object's acceleration and mass. English physicist Isaac Newton introduced this fundamental identity of classical mechanics with his second law of...
    Come misurare per un guanto da baseball della Little League
    Un guanto da baseball è uno dei pezzi più importanti di equipaggiamento che puoi acquistare per un giocatore della Little League. I guanti da baseball della gioventù sono spesso fatti...