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    Come rimettersi le fossette
    Le fossette posteriori, o fossette di Venere, sono indentazioni desiderabili su entrambi i lati della colonna vertebrale appena sopra il calcio. Le fossette posteriori sono causate da una fessura visibile...
    Come ottenere una cintura gialla nel Karate
    Guadagnare una cintura gialla nel karate significa che non sei un principiante e che hai dimostrato le conoscenze di base nel karate. La progressione del colore della cintura standard è...
    Come ottenere un piccolo culo, gambe e cosce
    La parte inferiore del tuo corpo ospita alcuni dei muscoli più forti e più grandi del tuo corpo. Il grande gluteo (aka, il tuo culo); i quadricipiti, più comunemente chiamati...
    Come ottenere una vita sottile con una forma quadrata del corpo
    Puoi ringraziare i tuoi genitori per la forma del tuo corpo quadrato e non è probabile che tu possa cambiarlo. Tuttavia, è possibile evidenziare alcune caratteristiche e de-enfatizzare altre persone...
    Come ottenere un collo magro
    Come tagliare la scollatura dipende dal motivo per cui il collo è più spesso del desiderato. Se sei in sovrappeso, un regime di esercizio brucia grassi accoppiato con un piano...
    Come ottenere un six pack veloce per le ragazze
    Gli addominali six-pack sono ricercati dalla maggior parte delle adolescenti e da donne adulte. Anche se richiede uno sforzo, le ragazze possono ottenere addominali six-pack attenendosi a piani alimentari sani...
    How to Get a Runner's Body
    If you're overweight, you can lose your excess fat and improve your appearance as long as you're willing to devote time and energy to your goal. Developing a runner's body...
    How to Get a Perky Butt
    Perky butts are not built in a day, or even in a week. You'll have to workout consistently over a period of time to achieve your goal. Though the gluteus...