Quando pensi allo yoga, probabilmente stai pensando ad Hatha. Anche se ci sono molti studi di yoga che offrono lezioni di Hatha yoga insieme a pratiche più esotiche, come Ashtanga...
Sport e fitness - Pagina 580
Quando stai cercando di decidere quale tipo di yoga frequentare, è bene sapere che le classi variano enormemente nella loro intensità e varietà di posa. Sebbene "Hatha" sia una descrizione...
Sudare il culo in una classe di allenamento HIIT ricca è di gran moda, con la scienza che sostiene il trend di allenamento più breve e più intenso. Ma cosa...
La differenza fondamentale tra le scarpe da trekking presso il tuo rivenditore locale è la suola. Sebbene possano sentirsi tutti simili, ci sono differenze significative. Il segreto per le suole...
Nel pugilato e nelle arti marziali miste, le mani sono tra le armi più importanti per un combattente. Durante la competizione e l'allenamento, occorre prestare attenzione per fornire supporto e...
Mentre un buon allenamento può lasciarti stanco e traballante, la debolezza nelle mani dopo un allenamento potrebbe essere normale, o un segno di qualcosa di più serio. Mentre potresti dover...
La scrittura a mano libera è un processo complesso che coinvolge più sistemi nel corpo per coordinare: la motricità visiva, la motricità fine-motorizzata, la consapevolezza cinestetica, la stabilità della spalla,...
Come un playmaker di basket su una squadra di basket o un quarterback di calcio, i setter sono i leader in campo per la loro squadra di pallavolo. Proprio come...
