Se hai visto una partita di basket professionista dal 1997 o una partita di basket del college dal 2012, potresti aver notato un semicerchio nella corsia di sorpasso. Questa zona...
Sport e fitness - Pagina 62
Gli esercizi ROM, o esercizi di movimento, sono progettati per aiutarti a recuperare o aumentare una gamma completa di movimento in articolazioni di piegamento come spalle, ginocchia e gomiti. Per...
I bagnanti saltano a due scopi, che tu sia in piscina o in spiaggia. Il supporto aiuta a prevenire le lesioni mentre la copertura aiuta a prevenire l'imbarazzo. I jockstraps...
Nonostante il fatto che i polsi apportino poca potenza all'oscillazione del golf, un movimento scorretto del polso durante uno sparo può devastare unità, pitch, chip e putt. Per mantenere il...
Il corretto posizionamento su una bicicletta può eliminare quasi tutto il dolore associato alla guida. Mentre le pedalate più lunghe hanno sempre un impatto sui muscoli, andare in bicicletta non...
Before starting a game of pool you need to set up the table for play. Pool has several variations, all of which require a different style of racking the balls....
La tavola, o fasciame, è un esercizio che coinvolge i muscoli centrali, migliorando la forza, l'equilibrio e la resistenza. L'esercizio è così chiamato perché, se fatto correttamente, raddrizzi tutto il...
Il tennis è uno sport che richiede un ampio regime di fitness. Forza, velocità, agilità, flessibilità e resistenza sono tutti elementi costitutivi di un atleta da tennis. Le routine di...
