La frequenza cardiaca a riposo è il numero di volte in cui il cuore batte in un minuto mentre il corpo è completamente a riposo. I tuoi battiti al minuto...
Sport e fitness - Pagina 95
La pallina da golf bianca iconica è stata intorno finchè il gioco di golf. Le palline bianche si stagliano bene su un prato rigoglioso, ma i nuovi colori delle palline...
If your knee pops when you're riding a bike, it is a sign of two possible conditions. One is an overuse syndrome caused by the repetitive load you place on...
Ideally, walking on a treadmill should make you feel invigorated or maybe a bit tired, but feeling weak and dizzy is a sign something is wrong. Over-exerting on a treadmill...
Se ti senti spesso a disagio dopo un allenamento, il problema può derivare da scarsa tecnica di respirazione, abitudini alimentari e di idratazione o dal tuo programma di allenamento. Fare...
Dolore o crampi in un muscolo è una lesione post-esercizio comune che può capitare a chiunque. La maggior parte dei casi di dolore nella parte superiore della coscia interna dopo...
Dopo una lunga corsa, potresti aspettarti dolore alle braccia e alle gambe a causa del sostegno alla parte superiore del corpo e dei pedali. Quello che non ti aspetti è...
Le sensazioni di formicolio ovunque sui tuoi piedi dopo una corsa possono avere molte cause, alcune più gravi di altre. Sapere quando perseguire l'attenzione medica professionale e quando comprare semplicemente...
