La lipasi è un enzima che si trova in diversi punti del corpo, inclusi il pancreas, l'intestino e il fegato. Nel pancreas, la lipasi aiuta nella digestione del cibo abbattendo...
Il gonfiore da solo può essere causato da diversi fattori, tra cui le mestruazioni, l'ovulazione o anche l'assunzione di sale elevato - praticamente tutto ciò che fa sì che il...
La caseina, un tipo di proteina del latte, è tipicamente derivata dal processo di produzione del formaggio. Sebbene sia di solito commercializzato per i bodybuilder, l'integratore proteico può anche avere...
Carnation Instant Breakfast e Slim Fast sono entrambi marchi che ti scuotono bevendo invece di mangiare. Entrambi possono essere opzioni salutari, piene di proteine e vitamine. Puoi usare questi prodotti...
Partecipare a una gara di bodybuilding richiede di avere livelli molto bassi di grasso corporeo, in genere circa dal 3 al 6%. Per arrivare a questo standard, il tuo allenamento...
Il grasso della pancia e del sedere è un problema frustrante. La perdita di questo grasso, tuttavia, è possibile quando si combina il cardio con l'allenamento della forza. L'esercizio cardio...
La dieta chetogenica è un protocollo di trattamento per i bambini con epilessia, un disturbo che si verifica quando il cervello produce segnali elettrici che portano a convulsioni. Secondo la...
La dieta Atkins è un regime a basso contenuto di carboidrati progettato per indurre uno stato di chetosi. Durante la chetosi, il corpo brucia grassi invece di carboidrati, portando a...