Mangere più sale aiuterà il mio ipertiroidismo?

Mangiare più sale non aiuterà l'ipertiroidismo e può effettivamente portare a più problemi medici, come l'ipertensione. Il sale non gioca un ruolo nell'ipertiroidismo e dovrebbe essere consumato all'interno delle raccomandazioni dietetiche del governo. Se si dispone di ipertiroidismo, il modo più efficace per trattare i sintomi è fissare un appuntamento con il proprio medico o specialista di occhi, naso e gola per una valutazione medica. Non aumentare l'assunzione di sale se non indicato dal medico.

Sal e pepe shaker su un tavolo. (Immagine: hookmedia / iStock / Getty Images)

Ipertiroidismo

L'ipertiroidismo è una condizione in cui la ghiandola tiroide produce troppi ormoni che fanno accelerare il metabolismo, secondo il Centro medico dell'Università del Maryland. La condizione è più comune nelle donne di età compresa tra 20 e 40 anni che negli uomini e può iniziare durante la gravidanza o subito dopo una situazione altamente stressante. La malattia di Grave, una malattia autoimmune che causa alla tiroide la produzione di troppi ormoni T-4, è la causa più comune di questa condizione. Altre cause includono i farmaci usati per trattare l'ipotiroidismo e l'infiammazione inspiegabile nella ghiandola tiroidea.

Sintomi

I sintomi più comuni associati all'ipertiroidismo comprendono mancanza di respiro, aumento della frequenza cardiaca, ansia, insonnia, tremori, tremori, maggior parte della pelle, gonfiore al collo, gonfiore oculare, cambiamenti nei periodi mestruali, ispessimento della pelle sul retro dei piedi, mani, viso, stinchi e schiena, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. Nei casi più gravi, si può sviluppare febbre, confusione mentale, allucinazioni, polso rapido e agitazione.

Mangiando più sale

Un trattamento comune che può essere confuso con lo iodio nel sale è il trattamento con iodio radioattivo. Il trattamento di iodio prescritto dal medico non è lo stesso di aumentare la quantità di sale iodato, o sale marino, che ingerisci. Lo iodio radioattivo, se assunto per più di sei mesi, può aiutare a rallentare considerevolmente l'attività della tiroide, invertendo la tiroide iperattiva. Il sale iodato non è un sostituto adatto allo iodio radioattivo. Consumare troppo sale può causare nausea, vomito, diarrea, crampi, ipertensione, problemi di respirazione, insufficienza cardiaca e può far sì che il tuo corpo perda troppa acqua, secondo un post sul sito Web della BBC Health.

Considerazioni dietetiche

Se ti è stato diagnosticato un ipertiroidismo, alcuni cambiamenti nella dieta possono aiutare a prevenire i sintomi. Smettere di mangiare tutti gli allergeni alimentari sospetti, evitare cibi grassi e cibi raffinati e mangiare cibi ad alto contenuto di vitamine del gruppo B e ferro, come cereali integrali e verdure. I prodotti a base di soia e ferro possono interferire con alcuni farmaci ormonali tiroidei. Evitare l'uso di tabacco, alcol e caffeina a meno che il medico non dia il permesso. Continuare a partecipare all'attività fisica per 30 minuti su almeno cinque giorni a settimana.