Lavoro ed esercizio per persone con TB
La tubercolosi, o TB, è un'infezione batterica che colpisce i polmoni. La TBC può anche diffondersi ad altre parti del corpo, come il cervello, la spina dorsale, la vescica e le articolazioni. Solo circa il 10% di coloro che hanno il batterio o il germe della tubercolosi, in realtà, sviluppa un caso attivo di tubercolosi, secondo FamilyDoctor.org. Il trattamento per la tubercolosi richiede molto tempo ei pazienti contagiosi devono evitare attività in cui possono diffondere la malattia. Le persone che stanno vivendo i sintomi della tubercolosi possono avere difficoltà nell'esercizio fisico, e essere inattivi durante il lungo trattamento può renderti fisicamente meno in forma; tuttavia, l'attività fisica può accelerare il recupero e aiutarti a gestire il tuo peso.
Tubercolosi
Un'infezione da tubercolosi, chiamata anche TBC inattiva o latente, significa che sebbene il germe sia presente non sei contagioso o malato. La TB attiva si verifica quando il germe è presente, si verificano sintomi e si può diffondere la malattia ad altre persone. I sintomi della tubercolosi comprendono una tosse che dura per tre o più settimane, tosse con sangue, febbre, dolore toracico, perdita di appetito, perdita di peso involontaria, brividi e sudorazione notturna. Potrebbero verificarsi ulteriori sintomi, come dolore articolare simile ad artrite o danno cerebrale, se la tubercolosi colpisce altre parti del corpo. Molti pazienti con tubercolosi soffrono di depressione a causa dell'imbarazzo e dell'isolamento (Rif 2).
Trattamento
Il trattamento per la TB inattiva di solito comporta l'assunzione di farmaci da sei a nove mesi per uccidere i batteri della tubercolosi. Il trattamento per la tubercolosi attiva richiede diversi farmaci presi in un periodo di sei mesi o fino a quando i test dimostrano che non vi è alcuna tubercolosi attiva nel corpo. La tubercolosi si diffonde facilmente durante le prime due settimane di trattamento, quindi i medici istruiscono i pazienti a prendere precauzioni speciali, ad esempio evitando il contatto con altre persone per almeno due settimane dopo l'inizio del trattamento antibiotico, dormendo da soli, aprendo una finestra nella stanza in cui si spende il tuo tempo, coprendo la bocca quando tossisci o starnutisci.
Lavoro
Se hai una TBC inattiva, che non può essere distribuita ad altri, puoi andare al lavoro e continuare la normale routine mentre sei sotto trattamento per uccidere i germi di tubercolosi. Se hai la tubercolosi attiva, sei contagioso per almeno due settimane dopo aver iniziato il trattamento con i farmaci, secondo il New York Bureau of Tuberculosis Control. I test eseguiti dal medico determinano quando non sei più contagioso. Dopo l'approvazione del medico, è possibile tornare al lavoro e alle normali attività a condizione di seguire l'intero ciclo di trattamento della tubercolosi senza saltare dosi o test.
Esercizio
Secondo Cigna Healthcare, l'esercizio fisico può aiutare il corpo a combattere l'infezione della tubercolosi, accelerare il recupero e migliorare l'umore. Se hai la TB inattiva, puoi continuare le normali attività di esercizio. Hai bisogno dell'approvazione del tuo dottore per fare esercizio e andare fuori se hai la tubercolosi attiva. Una camminata moderata è un buon inizio, specialmente se sei stato inattivo.
Puoi allenarti in brevi sessioni, come camminare per 20 minuti o completare due passeggiate di 10 minuti. Dovresti camminare tutte le volte che puoi. Mentre costruisci la tua forza, puoi aumentare lentamente il tuo tempo di percorrenza. Una volta che la tubercolosi attiva non è più contagiosa, se ti senti abbastanza bene e il tuo medico approva, dovresti essere in grado di tornare alle normali routine di esercizio.
avvertimento
Parli con il medico prima di tornare al lavoro o iniziare l'attività fisica. Che tu debba o meno allenarti dipende dalle tue condizioni e dal modo in cui la tubercolosi attiva colpisce il tuo corpo. Interrompi l'esercizio e contatta il tuo medico se hai dolore o stanchezza insolita durante o dopo l'esercizio.
