Una sauna è una stanza chiusa che utilizza il calore secco o umido e può raggiungere temperature fino a 185 gradi. Uno dei grandi vantaggi delle saune umide e secche,...
I piedi gonfi possono essere attribuiti a un numero di condizioni mediche. Spesso, la causa può essere semplice come scarpe strette e scomode. Indossare scarpe di dimensioni adeguate può aiutare...
La curcuma, la spezia d'oro responsabile del sapore e della tonalità del curry, ha una reputazione nella medicina asiatica che risale a migliaia di anni fa. È così ampiamente usato...
Assunzione consigliataPasso 1L'assunzione giornaliera raccomandata dall'Istituto di Medicina per la vitamina D è fissata a 600 UI - unità internazionali - per bambini e adulti di età compresa tra 1...
Il collagene è la proteina più abbondante nel tuo corpo, che costituisce circa un quarto di tutti i tuoi tessuti a base proteica. Secondo il sito web Protein Data Bank,...
Macchie di età, o macchie di fegato, assomigliano a macchie marroni piatte sul tuo corpo e appaiono più spesso su mani, viso e collo. Mentre questi punti possono indicare nient'altro...
Può sembrare strano o addirittura rozzo esaminare le feci. Le tue feci, tuttavia, spesso rivelano problemi di salute che potresti altrimenti perdere. Prima di sciacquare, annotare i cambiamenti nelle feci...
Your adult height is largely determined by your genetic makeup, but you can give your body a boost. That is, some environmental factors play a role in how much you...