Il finocchio è un'erba eccellente per i bambini con debolezza colica e digestiva. Migliora la digestione e l'assimilazione del cibo. Il finocchio è forse il farmaco più delicato e più...
Mentre si può pensare che il modo migliore per perdere peso sia limitare il più possibile il grasso, questo non è necessariamente il caso. Hai bisogno di un po 'di...
Un frutto nella famiglia delle bacche, gli avocado variano significativamente da altri frutti nel loro contenuto di nutrienti, con la maggior parte delle loro calorie derivanti da grassi. Originario dell'America...
Se stai cercando una fonte proteica sana che non rompa la banca quando si tratta di grassi, non guardare oltre il bianco d'uovo facile da ottenere. Il termine scientifico per...
Quasi la metà delle calorie in un uovo sodo viene dal grasso. Poiché le linee guida dietetiche del 2010 per gli americani raccomandano di assumere dal 20 al 35 percento...
Il grasso è uno dei sei nutrienti essenziali per la salute ottimale. Oltre al grasso, hai bisogno di carboidrati, proteine, vitamine, minerali e acqua nella tua dieta quotidiana. Proteine e...
Salvia hispanica e salvia columbariae, più comunemente note come chia, sono piante da fiore della famiglia della zecca originaria dell'America centrale e dell'America settentrionale, rispettivamente. (Immagine: Medioimages / Photodisc /...
Come il caffè preparato, i chicchi di caffè intero non aggiungono quasi nulla al tuo apporto calorico. Poiché l'energia del cibo viene misurata in calorie, mangiare i chicchi di caffè...