Uno dei posti più semplici per ridurre le calorie nella dieta è attraverso le bevande. Se stai cercando qualcosa con un po 'più di sapore dell'acqua, il tè è la...
Potrebbe essere allettante saltare la colazione a favore di battere l'ora di punta del mattino, ma non è un mito che la colazione sia il pasto più importante della giornata....
La zuppa di patate è in genere una zuppa a base di crema e può includere ingredienti aggiuntivi come porri, pancetta e formaggio. Più ingredienti ad alto contenuto calorico nella...
Una ciotola di cereali sani con latte scremato può fornire una colazione ricca di sostanze nutritive e ipocalorica. Quando raccogli un cereale, cerca uno che abbia calcio, vitamina C e...
I bagel sono disponibili in diverse dimensioni e, a seconda delle dimensioni, un bagel può rappresentare una porzione significativa dell'apporto calorico giornaliero. Se aggiungi una porzione di burro di arachidi...
È improbabile che tu possa mai bere un'intera scatola da cinque litri di vino in un giorno. Tuttavia, potresti voler sapere quante calorie contiene in generale, o quante ne consumerai...
A spoonful of sugar does more than make the medicine go down. Too many of these spoonfuls can have detrimental effects on your health. When consumed in excess, sugar can...
I fagioli borlotti, comunemente usati sia in insalata, zuppe e stufati o preparati come fagioli fritti in molti piatti messicani, sono un'ottima fonte di proteine ad alto contenuto di fibre,...