Un sandwich secondario è tipicamente fatto su un rotolo lungo e può essere relativamente basso o relativamente alto in calorie a seconda delle dimensioni del sandwich e di ciò che...
Il tuo piatto da colazione soffice preferito non è molto ricco di calorie - purché ti limiti a uno o due pancake. Un piccolo pancake da 4 pollici, del peso...
Le arance sono relativamente basse in termini di calorie e un'ottima fonte di varie vitamine e sostanze nutritive, in particolare la vitamina C. Il succo d'arancia fornisce più vitamina C...
Il mantenimento del peso è un buon obiettivo se il tuo indice di massa corporea, o indice di massa corporea, rientra in un intervallo normale e sano tra 18,5 e...
Le ciambelle non sono un trattamento particolarmente salutare, dato il loro alto contenuto di zuccheri e grassi. Mangiare cibi ricchi di zuccheri semplici, come le ciambelle, può far aumentare la...
Secondo la rivista "Fitness", immergere tortilla chips in salsa può fornirti una porzione completa di verdure. Mantenere le dimensioni della porzione moderate, perché i trucioli di tortilla sono ricchi di...
La parmigiana di melanzane è un alimento italiano composto da strati di fette di melanzane fritte, salsa di pomodoro e mozzarella. Anche se considerato un piatto vegetariano, la parmigiana di...
Si può pensare che la torta di carote sia salutare visto che contiene un vegetale, ma questo dolce viene solitamente caricato con olio, burro, crema di formaggio e zucchero, oltre...