Il cibo fornisce unità di energia sotto forma di calorie che danno energia ai nostri corpi per svolgere tutte le funzioni, dalla respirazione più basilare alle attività più complesse. Abbiamo...
Non tutti sono fatti per il latte. Con l'avanzare dell'età, la produzione del corpo di lattasi diminuisce. Enzima importante, la lattasi digerisce lo zucchero del lattosio nel latte e in...
Non solo il grasso che mangi aiuta a gustare il cibo e si sente soddisfatto dopo i pasti, ma svolge anche ruoli importanti nel tuo corpo. Conservi del grasso per...
Whether you are asleep, awake, exercising or reclining on your couch, your cells require a constant source of energy to carry on their metabolic tasks. The jobs of enzymes, structural...
Un bicchiere di succo di bacche di acai. (Immagine: diogoppr / iStock / Getty Images)PreparazioneLa pulizia delle bacche di acai inizia riducendo l'ingestione di cibi ad alto contenuto di grassi...
Sulfur is a naturally occurring element that has several benefits on your health. Supplemental sulfur comes in two forms: dimethyl sulfoxide and methylsulfonylmethane, or DMSO and MSM. DMSO is a...
Lo zucchero da tavola, o saccarosio, è un dolcificante alimentare derivato da una varietà di fonti vegetali, tra cui la canna da zucchero e le barbabietole da zucchero. I nutrizionisti...
Il consumo di saccarosio e altri tipi di zucchero sembra aumentare i livelli di energia in proporzione alla quantità consumata. In effetti, consumare zucchero in quantità sufficienti può portare a...