L'alcol passa direttamente al flusso sanguigno ed evita il normale processo digestivo. Bere alcol provoca l'aggregazione e l'addensamento dei globuli rossi. I capillari, i minuscoli vasi sanguigni che collegano le...
Potresti pensare che bere un frullato proteico dopo il tuo allenamento aumenterà ulteriormente la tua perdita di peso, ma potrebbe effettivamente bloccarlo. I frullati proteici offrono una comoda fonte di...
La birra alla spina ha un sapore diverso rispetto alla birra in bottiglia. A causa dei metodi di lavorazione e conservazione, la birra alla spina conserva più del sapore ottenuto...
Le donne spesso temono "quel momento del mese", con i suoi crampi, gonfiore e sbalzi d'umore. Ma un ciclo mestruale regolare è un segno di buona salute. La perdita o...
La soda dietetica potrebbe sembrare una bevanda intelligente perché è priva di calorie e non contiene zuccheri aggiunti, ma in realtà è associata a una pressione sanguigna più alta, anche...
Nonostante la sua importanza vitale, l'acqua è spesso la componente alimentare più sottovalutata. L'acqua costituisce una grande parte della composizione corporea. Ogni giorno perdi fino a 3 litri di acqua,...
La minzione frequente può essere una condizione imbarazzante da affrontare. L'urgenza e talvolta il dolore possono accompagnare un'aumentata frequenza di minzione. Può essere il risultato di una condizione grave o...
Passare a una dieta a base di sodio può aiutare a ridurre l'apporto calorico, soprattutto se sei già un bevitore di soda. La maggior parte delle bevande dietetiche, come la...