L'olio d'oliva, uno dei grassi più salutari, perché può aiutare a ridurre il colesterolo totale, il colesterolo LDL o il colesterolo cattivo e persino a controllare il diabete di tipo...
Hai bisogno di calcio per il corretto funzionamento dei nervi e dei muscoli e per formare ossa forti. Le persone preoccupate che non assumono abbastanza calcio dalla loro dieta a...
La caffeina è una sostanza comune in molte bevande e alimenti. Troppa caffeina può aumentare il rischio di alcuni effetti collaterali. Un apporto moderato di 300 milligrammi di caffeina al...
Cibi e succhi con colori forti possono trasformare il tuo intestino in rosso. Questo vale in particolare per i bambini e i bambini in svezzamento. Pomodori succulenti e succhi di...
Probabilmente hai sentito che è importante prestare attenzione ai movimenti fetali diminuiti, ma potresti chiederti se è possibile che il bambino si muova troppo. Quando si tratta del livello di...
Gli scienziati hanno svelato un nuovo piano dietetico che mira a risolvere congiuntamente due dei problemi più urgenti dell'umanità - cattiva alimentazione e cambiamento climatico - trasformando il modo in...
Gli alimenti e le bevande non causano lo sviluppo di ulcere. Se avverti dolore dopo aver consumato il sidro di mele, potresti avere una condizione digestiva sottostante. Alcune scelte di...
La carne rossa è una buona fonte di zinco, che aiuta a mantenere sano il tuo sistema immunitario e la pelle. Contiene anche più ferro rispetto alla maggior parte degli...