L'allenamento per un triathlon è faticoso, spesso richiede due allenamenti al giorno. Oltre alla formazione, al lavoro e alla famiglia, i triatleti devono anche trovare il tempo per mangiare. Che...
Cibo e bevande - Pagina 1626
Se il palato più esigente della tua famiglia è un bambino pignolo, un adolescente testardo o forse anche te stesso, tutti hanno bisogno di mangiare una cena equilibrata e salutare....
One-third of U.S. adults are obese, reports the Centers for Disease Control and Prevention, or CDC. While more invasive procedures, such as gastric bypass, have gained popularity, the first step...
Gli atleti di resistenza si basano su un'alimentazione corretta per ottenere prestazioni e recupero ottimali. Una nutrizione subottimale può mettere gli atleti a rischio per gravi conseguenze sulla salute che...
Mentre le diete di moda potrebbero promettere una perdita di peso a due cifre in pochi giorni - senza alcun esercizio fisico - una semplice dieta a basso contenuto di...
Alcuni bodybuilder sono così precisi con le loro diete che trasportano intorno alle scale per misurare il loro cibo. Ecco quanto è importante la nutrizione per il bodybuilding. Pianificare in...
È importante sapere quali cereali contengono derivati di maiale se sei un vegetariano rigoroso o se non mangi carne di maiale per motivi religiosi. Sebbene possa sembrare sorprendente, alcuni cereali...
Vitamins provide essential nutrients, necessary for the growth and development of every organ, blood cell and bone in the body. Vitamins are classified as either fat-soluble or water-soluble. Water-soluble vitamins...
