Le proteine sono un nutriente essenziale per il mantenimento della massa muscolare magra e la riparazione dei tessuti corporei. Proteine complete o di alta qualità nella vostra dieta forniscono ciascuno...
Cibo e bevande - Pagina 1629
Eliminare lo zucchero dalla vostra dieta può migliorare significativamente sia la vostra salute che lo stato della vostra vita. Mentre molti cibi hanno una piccola quantità di zucchero naturale, puoi...
Dalle bevande dietetiche ai dolci, l'aspartame è uno dei più popolari edulcoranti ipocalorici. Nonostante la sua presenza negli alimenti dietetici, l'aspartame non è privo di calorie, contiene 4 calorie per...
Il tuo corpo richiede vitamine liposolubili per supportare una varietà di funzioni dei tessuti e degli organi. Le vitamine liposolubili differiscono dalle vitamine idrosolubili in quanto il tuo corpo immagazzina...
La biotina, nota anche come vitamina H, fa parte del gruppo complesso B di vitamine. Come altre vitamine del gruppo B, la biotina aiuta il corpo a trasformare il cibo...
A balanced diet is one of the keys to good health. One way to ensure a balanced diet is to eat foods from all the food groups; another way is...
Non tutti su una dieta liquida vogliono perdere peso. Se hai appena avuto un intervento chirurgico orale, devi seguire una dieta liquida a causa della difficoltà a masticare o deglutire,...
Se stai cercando di aumentare l'assunzione di proteine con una dieta vegetariana, tieni presente che l'assegno alimentare raccomandato per gli uomini adulti è di 56 grammi di proteine al giorno...
