I medici che fanno autopsie trovano un numero sorprendente di cose nel colon. Anni di cibo indurito e putrefatto e feci, due volte il doppio delle dimensioni che dovrebbero essere...
Come tutti i tipi di frutti di mare, i crostacei possono rappresentare una parte sana di una dieta equilibrata. I molluschi sono a basso contenuto di grassi - l'aragosta ei...
I fagioli rossi non vengono consumati così comunemente come altri legumi, come fagioli neri, ceci e lenticchie, ma sono altrettanto sani. Spesso chiamati fagioli, perché hanno la forma dell'organo, i...
Onions are a staple in any well-stocked kitchen. Served raw, they add a crisp bite to salads and burgers, and when cooked they add a pungent, lightly spicy flavor that...
Le vongole sono sorprendentemente alte in ferro. Così in alto, infatti, che le bistecche di t-bone e il fegato di manzo non sono paragonabili. Una porzione da tre once di...
Una metà di un avocado della California ha circa 10 grammi di grassi, molto più della maggior parte di frutta e verdura. La buona notizia è che la maggior parte...
Le verdure insalate - le verdure a foglia verde che sono o troppo delicate per cucinare o tradizionalmente consumate crude - sono un alimento base per persone a dieta consapevole...
There are certain times in life when bigger doesn't necessarily mean better. Guys in the gym want bigger "pumps" when they do bicep curls, so they take L Arginine, or...