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    Gli effetti collaterali e i pericoli dei supplementi di creatina
    Gli integratori di creatina sono accessori dietetici nutrizionali che vengono spesso utilizzati per migliorare la capacità di esercizio e aumentare la massa muscolare. La creatina è una sostanza chimica naturale...
    The Serving Size of Spaghetti Noodles
    When determining the serving size of any food, including spaghetti noodles, it is important to check the packaging. The U.S. Food and Drug Administration, or the FDA, requires that food...
    Le porzioni di maiale
    Come i giochi di baseball e il bar-b-que, la carne suina svolge un ruolo importante nella dieta americana e in ogni caso è possibile trovare qualche forma di maiale. Incontri...
    La dose per ananas
    L'ananas contiene poche calorie per porzione e senza grassi o colesterolo. Come altri frutti, fornisce una buona fonte di molti nutrienti essenziali. Un ananas intero contiene più porzioni individuali, quindi...
    The Serving Size for Fish
    Fish is promoted for its beneficial effects on the heart, joints and brain, but the amount in a single serving can sometimes be confusing. Different organizations have differing definitions for...
    Le dimensioni del servizio per il pollo
    Se preparato correttamente, il pollo fa parte di una dieta sana a basso contenuto calorico. Il pollo bianco senza pelle è ricco di proteine ​​e povero di grassi. Prima di...
    La dieta di insalata di alghe
    Le alghe forniscono al corpo una serie di benefici per la salute grazie al suo contenuto di minerali essenziali, secondo The Best of Raw Food online. L'alga è spesso considerata...
    La scienza dietro il cibo emotivo Perché lo facciamo e come smettere
    Hai avuto una giornata stressante al lavoro, una lotta con il tuo partner o sei semplicemente esausto. Che cosa vuoi fare? Per molte persone, la risposta è "mangia". Che si...