Gli americani mangiano troppe calorie e non abbastanza alimenti nutrienti, dice il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti. Come il centro del seme di grano, il germe di grano è una...
Cibo e bevande - Pagina 383
Omega-3, omega-6 e acidi grassi omega-9 sono componenti essenziali per mantenere il corpo sano. Ogni grasso svolge un ruolo nell'aiutare a ridurre il rischio di malattie degenerative croniche. È possibile...
Le foglie di alberi di cannella, chiamate cinnamomum verum o vera cannella, contengono fitonutrienti che possono fornire benefici nutrizionali. La polvere di cannella viene estratta dalla corteccia dell'albero e non...
Beans and other legumes, including lentils, soybeans and any other plant that has seed pods that split open when ripe, are an inexpensive source of low-fat and low-cholesterol protein, and...
Il rabarbaro di tacchino è stato usato in Cina per oltre 2.000 anni. Oggi, negli Stati Uniti, il supplemento viene usato più comunemente come lassativo. La ricerca moderna mostra che...
Gli adolescenti hanno bisogno di più calorie al giorno rispetto a qualsiasi altra fascia di età perché sono attive e in rapida crescita, secondo l'American Academy of Pediatrics. I ragazzi...
Anche se molti nutrizionisti e dietologi non sembrano apprezzare la parola "cheat", un cheat ben progettato e ben eseguito potrebbe benissimo salvare la tua sanità mentale. Potrebbe persino aiutarti a...
Il tè nero, verde e bianco provengono tutti dalla pianta della Camellia senensis. Le loro differenze derivano dai metodi con cui vengono elaborati. I flavonoidi presenti nel tè, in particolare...
