Quando si tratta di colesterolo e salute del cuore, è necessario selezionare le carni più magre. Troppo colesterolo, grassi saturi e sodio nella dieta possono influenzare notevolmente il rischio di...
Negli ultimi anni, le notizie dal "Los Angeles Times", dalla CBS News e dal "New York Daily News" hanno riportato che bere una moderata quantità di vino al giorno può...
I diabetici devono prestare particolare attenzione alle loro scelte dietetiche perché non sono in grado di controllare naturalmente i livelli di zucchero nel sangue. I diabetici di tipo 1 non...
Il Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics raccomanda che gli adulti sani ottengano dal 20 al 35 percento della loro energia dai grassi alimentari. Sia l'olio d'oliva che...
È possibile aggiungere un numero di prodotti agli alimenti per renderli più dolci. Miele, stevia e zucchero da tavola sono tre di questi prodotti, ciascuno con proprietà diverse. Anche se...
I peperoncini piccanti, o peperoncini, ottengono il loro calore da un composto chimico oleoso chiamato capsaicina, che si trova principalmente nella membrana che circonda i semi. La capsaicina aumenta la...
Indipendentemente dal fatto che tu sia una persona mattiniera, probabilmente hai l'abitudine di bere il mattino. I fan del caffè non possono affrontare la giornata senza una tazza di joe,...
Un argomento di discussione è se è più ingrassante mettere burro o crema di formaggio su un bagel. Sebbene siano disponibili più condimenti nutrizionali, la risposta a questa domanda dipende...