Lo shopping per una dieta da 1.200 calorie non deve essere difficile o travolgente. La maggior parte delle tue scelte dovrebbero essere alimenti naturali provenienti da tutti i gruppi alimentari,...
Gli spaghetti Shirataki (chiamati anche spaghetti konnyaku) sono tagliatelle giapponesi tradizionali che hanno recentemente guadagnato popolarità in Europa e Nord America perché sono una delle poche scelte di pasta disponibili...
L'herpes zoster è un'eruzione causata da un tipo di virus dell'herpes che causa anche la varicella. Se hai avuto la varicella, sei a rischio di avere l'herpes zoster ad un...
Peanuts are a healthy snack because they provide unsaturated fats, omega-3 fatty acids, L-arginine, fiber, vitamin E and plant sterols, which are good for your heart, according to MayoClinic.com. But...
I semi di canapa sgusciati stanno diventando un popolare integratore alimentare a causa del loro elevato contenuto proteico e degli acidi grassi salutari. I semi di canapa provengono dalle stesse...
Alcune persone come sollevatori di pesi, atleti o persone semplicemente alla ricerca di energia extra, aggiungono proteine a frullati e frullati. Un approccio comune è quello di mescolare le uova...
La vitamina B12 appartiene al gruppo complesso B di vitamine idrosolubili. Sebbene livelli adeguati di vitamina B12 possano in genere essere ingeriti attraverso una dieta normale, in alcuni individui potrebbero...
I fibromi sono tumori che si formano nell'utero e colpiscono una donna su cinque. Mentre la parola "tumore" può sembrare spaventosa, i fibromi sono benigni o non cancerogeni. Possono causare...