Gli shake sostitutivi dei pasti sono disponibili in due forme principali: integratori alimentari da banco venduti nei negozi al dettaglio e online e come formule prescritte dal medico fornite da...
Whole food is usually the optimal way for kids to get their calories, protein, healthy fats, carbohydrates, vitamins and minerals, but getting them to eat healthy, nourishing foods is not...
Una dieta sana è quella che presenta un'alimentazione bilanciata. Una dieta a rapporto 60-20-20 fornisce un approccio ben bilanciato distribuendo correttamente i carboidrati, le proteine e i grassi, rispettivamente. L'idea...
Essere un atleta vegano significa consumare una dieta sana escludendo qualsiasi prodotto contenente carne, pesce, pollame, uova e latticini. Stereotipicamente, questa dieta non è supportata per gli atleti a causa...
I ragazzi adolescenti sperimentano una rapida crescita e cambiamento, richiedendo loro di ottenere nutrienti adeguati dalle loro diete quotidiane. I ragazzi adolescenti che sono attivi nelle attività di doposcuola, come...
Swimming burns many calories. A swimmer needs 3,000 to 6,000 calories a day to maintain their weight, according to the American Dietetic Association. Competitive swim teams often practice twice a...
Se stai affrontando attivamente il cancro o sei attualmente in remissione, mangiare una dieta bilanciata e nutriente può aiutarti a sentirti meglio fisicamente e mentalmente. Anche se il medico probabilmente...
Un uomo che svolge un duro lavoro fisico su base regolare è direttamente influenzato da ciò che mangia. La sua forza e la sua energia vanno di pari passo con...