Pasta, ciambelle, torte, pasticcini e pizza sono alcuni dei cibi più amati in tutto il mondo. Sono ampiamente disponibili, hanno un prezzo basso e hanno un gusto incredibile. Dopo tutto,...
Breakfast cereals that provide a boost of protein can keep your hunger at bay throughout the rest of the day. Since your body doesn't store protein, it's also smart to...
Ti è stato detto di evitare gli alimenti trasformati, ma non tutti sono orribili per te. La composta di mele non zuccherata, il succo d'arancia fortificato e il 100 percento...
I probiotici sono batteri amichevoli che vivono nell'intestino. Promuovendo una digestione sana e l'assorbimento di alcune sostanze nutritive, agiscono per eliminare agenti patogeni, come lieviti, altri batteri e virus che...
Prenatal vitamins play an important role in fetal development and infant health. Many mothers are deficient in key vitamins and minerals needed for neurological, muscular and skeletal development in their...
Il grasso è spesso considerato dalla paura da molte persone. In realtà, ci sono grassi buoni e grassi cattivi. I grassi saturi e trans sono cattivi e dovrebbero essere evitati....
Se sei afflitto da bruciore di stomaco, potresti notare che bere succo d'arancia o di pompelmo peggiora la situazione. Questo perché l'acidità nel succo può irritare i tessuti molli che...
Consumare almeno tre porzioni al giorno di frutta aiuterà a mantenere la salute, ma dovresti mangiare più frutta non amidacea per ridurre al minimo le calorie e lo zucchero. I...