The American Heart Association recommends that your daily intake of fat be less than 30 percent of the total calories you consume. The worst type of fat is cholesterol. It...
Cibo e bevande - Pagina 637
Gli enzimi sono fondamentali per la salute in quanto consentono al corpo di abbattere componenti alimentari in nutrienti utilizzabili. Il tuo intestino e il pancreas producono un'ampia varietà di enzimi...
Con poche eccezioni, come gli asparagi bianchi ei cavoletti di Bruxelles, la maggior parte delle verdure sono alcaline, il che significa che aiutano ad alcalinizzare il corpo. Questo aiuta a...
Emorroidi, vasi sanguigni gonfiati situati dentro o vicino all'ano, possono portare a sanguinamento rettale, prurito e dolore. La condizione deriva da un aumento della pressione nelle vene e può essere...
Puoi scegliere tra una varietà di diete popolari in questi giorni. La maggior parte si concentra sul consumo di alimenti che sono più bassi di carboidrati o meno grassi. Oppure...
I latticini, come latte, formaggio yogurt e fiocchi di latte, contengono sostanze nutritive essenziali e possono offrire benefici per la salute. I latticini sono ricchi di calcio e vitamina D,...
I carboidrati sono una parte essenziale di una dieta sana. Tutte le cellule del tuo corpo richiedono carboidrati per l'energia e il corretto funzionamento. La scelta di fonti salutari, come...
L'idea di mangiare uova crude per migliorare la salute potrebbe aver acquisito una notorietà diffusa quando il film "Rocky" ha colpito il grande schermo nel 1976. Nella vita reale i...
