Normalmente devi preoccuparti di ottenere abbastanza vitamine e minerali nella tua dieta per rimanere in salute. D'altra parte, consumare troppa vitamina può essere altrettanto dannoso. Hai meno rischi di consumare...
Cibo e bevande - Pagina 734
Implicato come fattore di ipertensione, troppo sodio nella vostra dieta contribuisce a rischi inutili per la salute. Mentre l'eliminazione del sodio dalla dieta non è né salutare né consigliabile, la...
Il 77% degli americani è carente di vitamina D, secondo un rapporto del 2009 negli "Archivi della medicina interna". Con il numero di carenze in aumento e la ricerca che...
Dieci grammi di zucchero nella tua ciotola di cereali mattutina potrebbero non sembrare molti. Si tratta di tre cucchiaini da tè che aggiungono solo 40 calorie al pasto e una...
La ghiandola surrenale secerne il DHEA, deidroepiandrosterone, nel corpo. DHEA è un precursore steroide di ormoni sessuali, androgeni ed estrogeni. La supplementazione di DHEA aumenta il desiderio sessuale e l'energia,...
La talassemia minore è una malattia ereditaria caratterizzata da una bassa concentrazione di emoglobina e un numero inferiore di globuli rossi del normale. La maggior parte delle persone con talassemia...
Dalla dieta a digiuno al fast food in fuga, gli adolescenti spesso mancano di nutrienti cruciali nella loro dieta. Ottenere abbastanza ferro è particolarmente importante per le ragazze adolescenti, che...
Circa due terzi del ferro nel tuo corpo sono contenuti nella tua emoglobina, la proteina ricca di ferro che costituisce i globuli rossi. Poiché la maggior parte del ferro nel...
