I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie hanno stimato l'altezza media degli adolescenti americani attraverso esami fisici 5 volte dagli anni '60. CDC stima che l'adolescente media...
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L'altezza può essere un aspetto importante in tutte le forme di atletica. A volte è necessario un calcio femminile per vincere sfide aeree e dirigersi verso l'obiettivo. L'altezza può anche...
Per poter utilizzare efficacemente il monitoraggio della frequenza cardiaca durante l'allenamento in bicicletta, è importante capire come calcolare la frequenza cardiaca media e il modo in cui il ciclismo differisce...
Ci sono alcuni modi diversi per determinare il punteggio di golf "medio" dei golfisti maschi. È interessante notare che la media "ufficiale", come determinato dalla US Golf Association, il corpo...
Se sei come la maggior parte degli uomini, probabilmente hai un obiettivo di esercizio per perdere peso, aumentare la resistenza o migliorare la salute cardiovascolare. Conoscere la frequenza cardiaca media...
Cadence è un altro nome per la velocità di pedalata della bici. La cadenza media su una cyclette varia solitamente tra 50 e 110 rpm, a seconda del ciclista, della...
Il curl bicipite con manubri è tra gli esercizi di peso libero più comunemente praticati per rafforzare le braccia. Progettato per isolare i muscoli bicipiti brachiali, l'esercizio con manubri curl...
La dieta South Beach non limita i carboidrati a un numero specifico di grammi al giorno, come fanno alcuni altri programmi di dieta, ma la percentuale della dieta che deriva...
