Il Pilates è una forma di esercizio che aiuta a ripristinare il corretto allineamento posturale, a rilasciare le tensioni ea sviluppare elasticità e forza. Gli esercizi di Pilates comprendono movimenti...
I problemi di pigmentazione sul collo possono essere sgradevoli e difficili da nascondere. Possono verificarsi a causa di numerose ragioni e condizioni, alcune che devono essere trattate da un medico...
La gastrite si riferisce comunemente all'irritazione o all'infiammazione del rivestimento dello stomaco. La dieta può peggiorare questa condizione medica. I cibi piccanti e fortemente acidi aumentano la produzione di acidi...
L'aringa sott'aceto è tradizionale nella cucina scandinava e si può anche trovare nella cucina giapponese. Puoi preparare questo piatto a casa combinando l'aringa salata con una marinata di marinatura fatta...
L'ipertensione aumenta il rischio di malattie cardiache, ictus e malattie renali. Una dieta equilibrata con abbondanza di verdure può aiutare a mantenere una pressione sanguigna sana o abbassare la pressione...
Il reflusso acido può colpire chiunque, dai neonati agli adulti. Se si soffre di reflusso acido spesso, più di due volte alla settimana, si può avere una condizione cronica denominata...
La piramide alimentare del Dipartimento per l'agricoltura degli Stati Uniti raccomanda di includere le noci come fonte di proteine nella dieta. Le mandorle, classificate come noci di alberi, contengono molti...
Many people begin diet and exercise programs with the desire of losing 10 pounds or some other amount of weight. Ten pounds is a considerable amount of weight to lose...