Il tuo fegato è il più grande organo solido nel tuo corpo. Converte i nutrienti dagli alimenti in forme che il tuo corpo può utilizzare e produce la bile, che...
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Le patate geneticamente modificate sono in via di commercializzazione dal 2015. Il governo degli Stati Uniti ha ritenuto sicuri gli alimenti geneticamente modificati, ma non tutti gli scienziati concordano. Non...
Sia che tu abbia deciso di ridurre la caffeina da solo o che il tuo medico ti abbia raccomandato di ridurre l'assunzione di caffeina, una strategia è quella di eliminare...
Carbohydrates, protein and lipids are macronutrients that provide the body with calories. Nutrients are required for proper growth, metabolism and most body functions. While both macro and micronutrients are important...
La maggior parte delle persone associa il cibo italiano con spaghetti o pizza, ma ci sono molti più cibi che gli italiani preparano e mangiano. Sophie Braimbridge e Joanne Glynn,...
Una dieta liquida chiara include alimenti che sono liquidi a temperatura ambiente. Questi alimenti sono facilmente digeribili, senza lasciare residui non digeriti nel tratto intestinale. Il medico potrebbe prescrivere una...
I pesci sono una delle migliori fonti di acidi grassi eicosapentaenoici essenziali omega-3, o EPA e acido docosaesaenoico o DHA. Questi grassi omega-3 possono ridurre il rischio di malattie cardiache,...
Spesso le persone si associano ottenendo magro e magro con fare cardio, ma la costruzione di massa muscolare magra è anche importante se si vuole perdere peso e avere un...
