Swimming burns many calories. A swimmer needs 3,000 to 6,000 calories a day to maintain their weight, according to the American Dietetic Association. Competitive swim teams often practice twice a...
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Quando sei incinta, le tue esigenze di vitamine e minerali aumentano per soddisfare sia le tue esigenze che i bisogni del tuo feto in crescita. È importante seguire una dieta...
Se stai affrontando attivamente il cancro o sei attualmente in remissione, mangiare una dieta bilanciata e nutriente può aiutarti a sentirti meglio fisicamente e mentalmente. Anche se il medico probabilmente...
Un uomo che svolge un duro lavoro fisico su base regolare è direttamente influenzato da ciò che mangia. La sua forza e la sua energia vanno di pari passo con...
Se vuoi perdere peso velocemente, la dieta per la trasformazione del corpo da 6 settimane è un'opzione che mira a staccare chili e scolpire il corpo entro sei settimane. Il...
Quando sei di fretta, potrebbe essere più facile prendere la cena per la tua famiglia in un ristorante fast-food. Ma quando il tuo bambino di 7 anni non ottiene una...
If you're trying to manage your weight, you might wonder how often you should eat. While dietary guidelines typically recommend that you eat at least three meals and one snack...
Man mano che il tuo piccolo cresce da bambino a bambino, le sue esigenze dietetiche cambiano, e così pure la sua pignoleria o tolleranza per certi cibi. Secondo HealthyChildren.org, il...
