Marie Forleo, conduttrice di MarieTV, sa una cosa o due di avere una vita frenetica. Dopo aver lasciato il mondo aziendale, Forleo ha lanciato un'attività di life coaching di successo,...
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LIVESTRONG ha incontrato Maria Shriver e sua figlia Christina Schwarzenegger come parte della nostra serie di interviste Stronger Women per discutere del loro nuovo documentario su Netflix "Take Your Pills"...
Le noci sono una buona fonte di proteine, grassi sani e fibre. Le linee guida dietetiche per gli americani raccomandano di variare le fonti di proteine per includere più noci...
Anche per i corridori di livello mondiale più esperti, i cicli di allenamento della maratona continuano a sfidare fisicamente e mentalmente il corpo. Le settimane di corsa ad alto chilometraggio...
Training for a marathon takes dedication, time and proper fuel in the form of a solid diet plan. While you're training, keep an eye both on the snacks you eat...
Due "super bacche" sul mercato affermano di essere integratori benefici, ricchi di nutrienti, antiossidanti, acidi grassi omega e fibre. Sia le bacche di acai che di maqui fanno affermazioni sulla...
Una miscela di sciroppo d'acero, succo di limone, pepe di Cayenna e detox di acqua purificata ha le sue origini nella dieta Master Cleanse. Stanley Burroughs introdusse la dieta negli...
Il miele di Manuka non è solo un dolcificante che puoi aggiungere al tuo tè o ai cereali caldi, ma si dice che abbia anche proprietà medicinali. Tuttavia, il dolce...
