Se sei come la maggior parte delle persone, stai già monitorando esercizi, ripetizioni e peso. Ma probabilmente trascurerai una parte enorme del tuo programma di perdita di grasso: i periodi...
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Il grasso della pancia non solo ti impedisce di sentirti sicuro in un costume da bagno, ma ha anche un lato ancora più sinistro: mette seriamente in pericolo la tua...
Il pull-up è un esercizio difficile che richiede di sostenere l'intero corpo mentre si tira su una barra alta. Anche se la mossa è efficace per rafforzare i dorsali, i...
Psyllium, a bulk-forming laxative, is a natural element that is rich in soluble fiber. A widely used colon cleanser, psylluim husks are purported to help rid the colon of excess...
L'utilizzo di proteine in polvere per la perdita di peso può essere uno strumento efficace per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo, ma non è una bacchetta magica quando si...
Progesterone is a hormone that women naturally produce after ovulation. It is sometimes called the "warm" hormone, because it causes a rise in basal body temperature (i.e., temperature when the...
Diverticular diseases affect the colon, which is the part of the large intestine that removes waste from the body. Diverticulosis and diverticulitis are the two specific forms of diverticular disease....
Un mal di denti è causato da terminazioni nervose nella bocca appena sotto il dente, che creano un palpito doloroso. I mal di denti possono essere causati da particelle di...
