Una tazza di tè caldo può essere proprio quello che ti serve se hai mal di stomaco. Le erbe in alcuni tè hanno un effetto calmante, ma la ragione dietro...
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La sinusite - un'infezione delle cavità piene d'aria dietro gli occhi, il naso e le guance - colpisce circa 30 milioni di persone ogni anno negli Stati Uniti, secondo il...
Lo shopping per i costumi da bagno può essere un compito intimidatorio per le donne con le braccia post-invernali che sono state ibernate sotto maglioni pesanti. Una volta trovato uno...
Quando stai assumendo l'ormone gonadotropina corionica umana, devi limitare drasticamente le calorie nella tua dieta. Cinquecento calorie sono il massimo che puoi avere in un giorno. Tecnicamente, non ti è...
While other athletic activities call for special gear, a good pair -- or two -- of shoes is just about all cross-country runners require. High school cross-country competitors race on...
All push-up variations strengthen your chest, but certain ones can really put extra emphasis on the upper portion so you build pecs that pop. Drive resistance toward the front your...
Se sei costantemente in viaggio e trovi difficoltà ad ottenere una colazione decente al mattino, una buona alternativa a un pasto sit-down potrebbe essere una barretta proteica. Mentre molte barre...
Sprint è una forma di esercizio molto efficace che combina i benefici dell'allenamento cardio con il lavoro di resistenza. Lo sprint è un'attività anaerobica: costringe il tuo corpo a sfruttare...
