Couch potatoes, beware. A sedentary lifestyle is associated with a high risk of health complications including obesity, type 2 diabetes and heart disease. But the good news is, that you...
Tutti gli articoli - Pagina 2702
L'inattività genera compiacimento. Lasciarsi cadere sul divano dopo una lunga giornata di lavoro è diventata un'abitudine confortevole. E, anche se sai che dovresti metterti in forma, è difficile superare la...
Fare cambiamenti nello stile di vita può aiutarti a metterti in forma e ad aumentare di peso, anche se hai un fisico naturalmente sottile. La tua dieta può fornire energia...
Per essere in forma di basket, devi avere un'eccellente resistenza aerobica e anaerobica. La resistenza aerobica consente di svolgere attività fisica per un lungo periodo, mentre la resistenza anaerobica consente...
I ballerini si riferiscono alle estensioni delle gambe come il sollevamento di una gamba verso la parte anteriore o laterale del corpo. Le estensioni delle gambe si verificano nel balletto,...
Colore ad alta portanza - il colore che prevede l'uso di sviluppatori ultra-resistenti, polvere di candeggina o colori lift e tonici - provoca il maggior danno ai capelli. Sebbene i...
Quando le temperature scendono, molti tirano fuori il loro fidato piumino per rimanere caldi e accoglienti. Giù è lo strato di piume felpate e isolanti che si trovano appena sotto...
Il tuo corpo è in grado di produrre glucosamina da solo, il che significa che non è un nutriente essenziale. La sostanza chimica è il precursore di una sostanza chiamata...
