Conoscere la frequenza cardiaca di base può aiutare a valutare e monitorare la salute cardiovascolare. Secondo la National Emergency Medical Association, fattori quali lo stato emotivo, la temperatura corporea, lo...
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Per ottenere il massimo da un allenamento su un trainer ellittico, è necessario scegliere la lunghezza corretta della falcata. La lunghezza del passo è la larghezza totale più lunga del...
Il tuo corpo ha bisogno di proteine per riparare i tessuti e produrre ormoni ed enzimi. Tuttavia, probabilmente non hai bisogno di tanta proteina come pensi. La maggior parte degli...
Il test FSH è una misura dei livelli dell'ormone follicolo-stimolante, che viene spesso eseguito insieme ad altri test per cercare di determinare la causa dell'infertilità. Può aiutare a diagnosticare la...
I guanti di sollevamento proteggono le mani dai calli, alleviano la pressione sulle mani e sui polsi e aiutano a ottenere una presa migliore sui pesi più pesanti. La corretta...
L'acqua rappresenta circa il 70 percento del peso corporeo di un adulto. Mentre prendiamo molta acqua dai cibi che mangiamo, è importante bere molta acqua per reintegrare tutto ciò che...
Losing weight can leave loose skin on your abs as well as on the rest of your body. You can tell this is not fat if dieting and cardio exercise...
Le imperfezioni facciali sono molto evidenti a causa della loro posizione. I brufoli sono difetti facciali comuni. Le verruche facciali sono meno comuni, così come le punture di insetti, graffi...
