Il cibo fornisce unità di energia sotto forma di calorie che danno energia ai nostri corpi per svolgere tutte le funzioni, dalla respirazione più basilare alle attività più complesse. Abbiamo...
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Sistema cardiovascolareLa comprensione di come interagiscono i sistemi respiratorio e cardiovascolare richiede la conoscenza di come ciascuno dei sistemi funzioni in modo indipendente. Il sistema cardiovascolare nel corpo umano è...
La musica di tutte le varietà ha dimostrato di generare benefici per la salute per la mente e il corpo. Ascoltare musica può abbassare la pressione sanguigna, indurre rilassamento, ridurre...
Chiamata anche Bacopa monniera o issopo d'acqua, brahmi è una pianta palustre che ama l'acqua che cresce nativamente in India e le sue foglie e gambi sono utilizzati nelle preparazioni...
Carbohydrates constitute a quick source of energy for the human body. Although solid foods, such as pasta, potatoes, rice, breakfast cereals and desserts, are the main sources of carbs in...
Il tuo corpo ha meccanismi complessi che aiutano a controllare la pressione del sangue, che è la forza contro le pareti dei vasi sanguigni (rif. 1). I sensori di pressione...
Pro collageneSpeciali cellule della pelle producono piccole molecole chiamate pro collagene utilizzando la vitamina C e proteine ottenute attraverso la dieta di una persona. Come le molecole di collagene pro...
Il lattosio, comunemente chiamato zucchero del latte, è lo zucchero primario nei prodotti lattiero-caseari come latte, formaggio e yogurt. Rende i prodotti lattiero-caseari delicatamente dolci ed è una fonte significativa...
