Usare un computer, guardare la televisione, giocare ai videogiochi o qualsiasi altra attività che implichi sedersi porterà ad un aumento drammatico della tensione dei flessori dell'anca. La tensione dei flessori...
Tutti gli articoli - Pagina 3308
At the hip joint, your pelvis and femur -- the largest bone in your body -- join together. Many different muscles cross this important joint, allowing you to sit and...
La rotazione dell'anca esterna si verifica quando il femore si allontana dalla linea mediana, girando il ginocchio fuori. I muscoli coinvolti nella rotazione dell'anca esterna includono il quadratus femorus, il...
Hip dislocation happens when your thighbone, or femur, slips out of your hip bone, according to the American Academy of Orthopedic Surgeons. Hip dislocation exercises focus on strengthening and stretching...
La capsula dell'anca è un legamento che collega la parte superiore della gamba al bacino. L'anca è un'articolazione palla-incavo come la spalla. Poiché si muove liberamente in una varietà di...
According to Anthony Carey of Function First, your pelvis's position determines the alignment and function of your spine and outer extremities, which affects your posture when you move. Your pelvis...
I ceppi dell'abduttore e del flessore si verificano quando il muscolo o il tendine dell'anca viene teso o strappato a causa di un uso eccessivo durante l'attività fisica o lo...
L'abduzione dell'anca avviene quando l'osso della parte superiore della gamba, il femore, viene spostato lateralmente e lontano dal corpo. Gli esercizi di abduzione dell'anca sono importanti perché rafforzano i muscoli...
