Legumes, including beans, lentils, soybeans, peanuts and peas, are plants with seed pods that split in half. They are an inexpensive, nutritionally dense source of plant protein. Legumes may be...
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Il complesso B comprende otto diverse vitamine idrosolubili che svolgono vari compiti fisiologici, tra cui vi aiuta a metabolizzare il cibo in energia. Poiché sono idrosolubili, il tuo corpo non...
Una varietà di condizioni può causare occhiaie o gonfiore sotto gli occhi. Genetica, congestione nasale, allergie ambientali, eczema, mancanza di sonno, abuso di alcool, scarsa idratazione e carenze nutrizionali possono...
Prepararsi per una partita di basket richiede una corretta idratazione. I giocatori di pallacanestro bruciano una grande quantità di calorie a causa della natura intensa e frenetica del gioco. I...
Il muscolo più grande si estende dalla scapola all'osso del braccio e si trova direttamente sotto il teres minore. Un muscolo grave ferito rende difficile tirare oggetti verso di te,...
I carboidrati che si mangiano, che provengono principalmente da verdure ricche di amidi, cereali interi e raffinati, frutta e alimenti contenenti zucchero, vengono digeriti più o meno velocemente a seconda...
Un cuore umano batte circa 45 milioni di volte all'anno, ma questo può variare in base a fattori come età, sesso e livello di attività fisica. Secondo l'American Heart Association,...
Lo sviluppo cognitivo - lo sviluppo del cervello - spesso è associato a capacità intellettuali, ma include anche la memoria e lo sviluppo sensoriale. Sebbene molti genitori siano interessati al...
