Un basso numero di piastrine, tecnicamente noto come trombocitopenia, si verifica quando il sangue perde piastrine più velocemente di quanto il midollo osseo le sostituisca. La condizione si sviluppa da...
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La perdita di appetito può seguire un allenamento vigoroso e può significare che ti stai allenando troppo. Mantenere i tuoi allenamenti meno di 60 minuti per sessione e dormire molto...
Se sei diventato stordito o sentito formicolio tra le tue braccia durante l'esercizio, probabilmente sei preoccupato per la tua salute. Sebbene tu possa non avere una condizione di salute se...
Per quanto sia importante uscire ed essere attivi per riuscire con l'esercizio, trascorrere abbastanza tempo a dormire influisce anche sui risultati dell'esercizio. La maggior parte degli adulti richiede tra le...
L'esercizio fisico può mantenere sano il tuo corpo e i tuoi capelli, se non stai facendo troppo. Esercitare pesantemente senza affrontare i bisogni nutrizionali o esercitare troppo può portare a...
Perdere peso può essere un compito scoraggiante per chiunque. Dieta in modo sicuro e graduale farà in modo che il peso si stacchi rapidamente e rimanga spento. Non ridurre mai...
Sebbene molte persone possano pensare allo stress come malsano, l'esercizio fisico è generalmente un fattore di stress positivo che stimola il corpo a diventare più forte. Poiché l'esercizio causa stress,...
L'esercizio fisico svolge un ruolo importante nel mantenere il corpo sano e contribuire a ridurre i rischi per le malattie. Tuttavia, l'esercizio fisico non garantisce l'immunità e malattie come il...
