Scambiare parte delle calorie dei grassi saturi per le calorie dei carboidrati potrebbe non essere la scelta più salutare per il tuo cuore, secondo un articolo pubblicato su "The American...
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Gli alimenti biologici vengono coltivati senza pesticidi chimici su terreni agricoli privi di sostanze chimiche. Il Dipartimento dell'agricoltura degli Stati Uniti sovrintende al programma nazionale biologico, che regola gli standard...
Lo sport può essere un ottimo modo per mantenersi in forma, sfogarsi o fornire uno sbocco per il proprio spirito competitivo. Qualunque sia la tua altezza, peso o corporatura, probabilmente...
Gli esercizi possono essere classificati in base alla lunghezza e alla tensione del muscolo impegnato. Gli esercizi isotonici implicano una fase eccentrica o di abbassamento e una fase concentrica o...
While many chemical reactions are critical to life-the conversion, for instance, of nutrients to water and carbon dioxide, a process that also yields the energy used to fuel cells-still others...
Oggi gli organismi geneticamente modificati, o OGM, sono presenti in molti alimenti comuni. Il processo di alterazione genetica di una pianta o di un animale comporta la manipolazione del suo...
Le vitamine sono sostanze che si trovano nel cibo che si mangia che sono necessarie per mantenerti in salute. Il tuo corpo ha bisogno di 13 vitamine, tra cui A,...
La flessibilità si riferisce alla gamma di movimento in un muscolo o articolazione che può aiutare a migliorare il movimento e le prestazioni atletiche. Diversi tipi di esercizi di stretching...
