I tre macronutrienti del cibo che mangi - carboidrati, grassi e proteine - forniscono energia. Tuttavia, il tuo corpo deve metabolizzare, o abbattere, queste grandi molecole in una forma che...
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Perdere peso richiede di mangiare meno calorie di quelle che si bruciano, quindi sembra logico che il consumo di calorie non porti alla perdita più rapida. Il digiuno, tuttavia, non...
La cistifellea, un piccolo organo situato appena sotto il fegato, è fondamentalmente una sacca per la conservazione della bile. Il fegato produce la bile e lo trasferisce attraverso i dotti...
Il fast food può sembrare un'opzione conveniente e poco costosa, ma spesso contiene calorie in eccesso, grassi, sale, carboidrati raffinati e colesterolo. L'interesse è cresciuto nel determinare le implicazioni per...
Usi un ricciolo bicipite per stringere i muscoli del tuo braccio - così tanti sostengono che gli esercizi per stringere i muscoli facciali possono aiutare a stringere la pelle. Mentre...
Se il tuo allenamento per il tempo caldo ti fa sentire di bruciare più grasso, è perché lo sei. Sebbene le temperature più fredde possano far sembrare che il tuo...
La gastrite è l'irritazione e l'infiammazione del rivestimento dello stomaco a causa di infezione batterica, l'uso di alcuni farmaci o lesioni. La condizione può verificarsi improvvisamente in un attacco acuto...
L'esercizio fisico può dare energia o portarlo via. Questo dipende da diversi fattori, tra cui la tua condizione fisica attuale, la tua salute e quanto esercizio fisico esegui. Se non...
