Per oltre 4.000 anni, la spezia alla curcuma è stata usata in cucina e in medicina. In cucina, è tipicamente macinato in una polvere color oro e aggiunto agli alimenti....
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La tilapia e altri tipi di pesce possono essere parte di una dieta sana ed equilibrata. Il pesce è una ricca fonte di proteine e acidi grassi omega-3 sani per...
Lo status degli Stati Uniti come il melting pot mondiale ha molti vantaggi, tra cui la possibilità di gustare cibi provenienti da culture di tutto il mondo. Comunemente considerato un...
Mentre i cibi spazzatura vanno, il popcorn è più sano. Un grano intero, è relativamente basso contenuto di calorie e offre benefici vitamine e minerali. Tuttavia, è possibile avere troppo...
Fatto da soia cotta fermentata con i batteri Bacillo natto, il natto è un concentrato di nutrizione. Ogni porzione da 1 tazza è ricca di proteine, fibre, sostanze fitochimiche antiossidanti...
Metamucil è un marchio per un integratore di fibre contenente psyllium. Prodotto da Procter & Gamble, Metamucil è disponibile in polvere, confezioni in polvere monodose e wafer, tutti in vari...
Mangia le tue verdure. Probabilmente hai sentito tutta la tua vita, e se sei come la maggior parte degli americani, hai ancora problemi a mangiare tanti "green" come dovresti. Con...
If you've been paying close attention to food trends these days, you've likely noticed that cauliflower is everywhere - from pizza crust to mashed potato substitutes. Cauliflower belongs to the...
