Le scatole Bento sono pranzi al sacco in stile giapponese contenenti proteine, riso e verdure. La dimensione della scatola del bento determina la dimensione della porzione e può influire sul...
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Milk shakes usually have lots of calories, but this can vary based on the types of ingredients added. Adding banana to a milk shake may boost the calories, but it...
A baked potato makes for a delicious side, but if you opt for too large of a potato or drown it in too much butter and sour cream, you may...
Una patata al forno con fagioli e formaggio è un pasto economico, senza carne che contiene molti nutrienti essenziali. Il conteggio delle calorie per una porzione media di questo pasto...
Per una classica colazione di New York, un bagel con lox e crema di formaggio è difficile da battere. Questo piatto è abbastanza ricco di calorie, ma è possibile ridurre...
Un panino con uova e formaggio al bacon contiene tra 450 e 600 calorie. La differenza tra i due conteggi calorici dipende dalla scelta del pane e del formaggio. Più...
If you plan to drink 8 oz of wine, or two 4 oz glasses, the variety you choose will affect how many calories you consume. Red wine has more calories...
Se stai cercando una fonte di proteine a basso contenuto calorico, è difficile fare molto meglio degli albumi. I bianchi d'uovo sono un alimento versatile che puoi usare in cottura...
