Boxers and bodybuilders embody many of the traits of elite athleticism including endurance, strength and coordination. However, the two sports also differ in many ways. Boxers and bodybuilders train for...
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L'allenamento di boxe mette una ragazza attraverso una serie di esercitazioni che metteranno alla prova la sua durezza fisica e destrezza mentale. L'allenamento di boxe per ragazze comporta la costruzione...
Il leggendario allenatore di boxe Cus D'Amato ha inventato lo stile di boxe peek-a-boo come modo per proteggere la testa e il corpo da punizioni inutili. D'Amato ordinò ai suoi...
La violenza nel pugilato ha portato molte persone a chiedersi se lo sport sia abbastanza sicuro da far partecipare le persone. Le persone sono morte a causa del trauma cranico...
I pugni ripetitivi che un pugile lancia durante le sessioni di allenamento possono portare a lesioni della spalla che coinvolgono muscoli, legamenti e tendini. Ignorare il dolore o "sopportare" una...
La malattia di Parkinson è una condizione degenerativa del cervello che è direttamente collegata a trauma cranico e trauma cranico acuto. La natura della boxe, in cui un combattente prende...
Con un regime di allenamento ben progettato, i pugili possono sviluppare la resistenza aerobica e anaerobica, la potenza, la velocità della mano e del piede e la coordinazione occhio-mano. Gli...
La respirazione quadrupla, a volte indicata come tecnica di respirazione della scatola, è una tecnica semplice che puoi fare in qualsiasi momento e che ti senti stressato. La respirazione controllata...
