Nel 1800, dovevi indossare un corsetto per creare una figura a clessidra. Ora, trascorri del tempo in palestra per sviluppare una parte superiore e inferiore bilanciata con una vita stretta....
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Esercitarsi in acqua è un ottimo modo per ottenere un buon allenamento senza un impatto eccessivo sugli arti e sulle articolazioni, senza contare che è molto divertente. Usare l'acqua per...
Quando la sveglia si attiva, sai che devi alzarti e allenarti - ma i tuoi comodi cuscini e le lenzuola morbide ti fanno venire voglia di colpire il sonnellino e...
Quando Benjamin Franklin ha detto che non c'è niente di sicuro nella vita, tranne la morte e le tasse, avrebbe dovuto aggiungere dolore alla lista. Ad un certo punto della...
In una vita ideale, l'esercizio sarebbe stato parte della routine come dormire, mangiare e lavorare. Ma gli anni possono allontanarti da te e prima che tu te ne accorga, hai...
Ci sono pochissimi eventi nella vita che cambiano il tuo corpo come fa la gravidanza. E se speri di mantenere la tua forza principale nei prossimi nove mesi, ti starai...
L-arginine is the natural form of the amino acid arginine that you find in food, but manufacturers can also synthesize it to create L-arginine dietary supplements. L-arginine alpha-ketoglutarate, or AAKG,...
La difesa dell'occhio contro molte infezioni e corpi estranei di solito appare sotto forma di scarico nell'angolo. Il colore della scarica può variare, anche se spesso appare giallo. Conoscere la...
