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    4 tipi di alimenti che un pescatore può mangiare
    Potresti aver sentito che uno dei tuoi amici dice di essere un pescatore, e forse ti sei chiesto cosa diavolo significhi. Per definizione, un pescatore è una persona che mangia...
    4 cose che dovresti fare prima di ogni allenamento
    C'è una tendenza naturale a voler saltare direttamente in un allenamento. Dopo tutto, chi non è premuto per tempo? Non riuscire a compiere i passi appropriati prima di ogni sessione...
    4 cose che devi sapere sul periodo di incubazione dell'influenza
    L'influenza stagionale, o influenza, è un'infezione altamente contagiosa causata da virus influenzali di tipo A o B. La prima linea di difesa per proteggersi dall'influenza consiste nel ricevere un vaccino...
    4 cose che devi sapere sulla rimozione delle cisti ovariche
    Prima di rimuovere una cisti ovarica sospetta, un ginecologo richiede spesso test aggiuntivi, come un esame del sangue e un esame del sangue CA-125. L'ecografia consente al medico di ottenere...
    4 cose che devi sapere sull'astringente
    Se si soffre di pelle grassa, l'astringente può aiutare a migliorare l'aspetto della pelle minimizzando i pori e asciugando la pelle grassa. L'astringente viene solitamente applicato dopo la pulizia, ma...
    4 cose che nessuno ti avverte quando perdi peso
    Raggiungere un obiettivo di perdita di peso è oltre la gratificazione - è autorizzante, edificante e soddisfacente. Aver realizzato un compito del genere richiede una celebrazione seria, quindi VAI! Come...
    4 sorprendenti benefici del mangiare di notte
    Quante volte hai sentito qualcuno dire che se vuoi perdere peso non dovresti mangiare di notte? O che mangiare troppo tardi è una ricetta sicura per l'aumento di peso? Potrebbe...
    4 passaggi di respirazione aerobica
    La respirazione aerobica è un processo biologico che prende energia dal glucosio e da altri composti organici per creare una molecola chiamata adenosina trifosfato (ATP). L'ATP viene quindi utilizzato come...