Trattare con la menopausa e i cambiamenti che porta può essere una sfida. Le vampate di calore, gli sbalzi d'umore, la perdita di desiderio sessuale e la depressione sono tutti...
Crunches work your core by lifting your upper torso and challenging the muscles of your abdomen. Performing crunches incorrectly may cause neck pain and discomfort either during the exercise or...
La frequenza cardiaca viene spesso utilizzata come indicatore di salute e forma fisica. Gli atleti e gli appassionati di fitness utilizzano cardiofrequenzimetri per misurare l'intensità dei loro allenamenti. La frequenza...
Come portatore di ossigeno e sostanze nutritive, il sangue è letteralmente la linfa vitale dei tuoi organi. La frequenza cardiaca riflette l'efficienza con cui il tuo cuore pompa questo fluido...
Il cuore pompa il sangue attraverso il corpo per fornire nutrienti e rimuovere i rifiuti dai tessuti del corpo. Il corpo richiede più sostanze nutritive e produce più rifiuti man...
La persona media può non avere bruciori di stomaco tanto quanto le donne in gravidanza e gli anziani, ma è ancora uno dei disturbi digestivi più comuni. Un attacco casuale...
Nei film, il lavoro è solitamente preceduto da una rottura drammatica e pubblica dell'acqua, ma nella vita reale solo una piccolissima percentuale di donne sperimenta la rottura delle loro acque...
L'acne è causata dalla sovrapproduzione di sebo, una sostanza oleosa secreta dalle ghiandole sebacee della pelle. L'eccesso di olio rende i pori della pelle appiccicosi, permettendo allo sporco e al...