La vitamina C, una vitamina idrosolubile, si trova in abbondanza negli agrumi e in altri frutti e verdure. Il Linus Pauling Institute indica che non ci sono prove scientifiche che...
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I media possono glorificare attrici sottili come rail e modelli di taglia 0, ma essere sottopeso, il che significa un indice di massa corporea inferiore a 18,5, è una questione...
Nel momento in cui raggiungono la menopausa, la metà delle donne ha avuto fibromi uterini, secondo il National Institutes of Health. I fibromi sono tumori non cancerosi che si sviluppano...
Fencing is a potent mix of swordplay, athleticism and tactical maneuvering. In order to unlock your opponent's defenses, you will need a repertoire of moves at your disposal. By combining...
Chiunque può provare dolore muscolare nella parte superiore dell'area dello stinco indipendentemente dalla tua età, sesso o livello di forma fisica. Quest'area contiene numerosi nervi, tessuti connettivi e muscoli -...
La corsa è un esercizio cardiovascolare efficace, ma può essere difficile da mantenere se si soffre di una lesione come shin split, danno al menisco del ginocchio o dolore al...
La maggior parte dei programmi di perdita di peso ti consiglia di consumare grandi quantità di frutta e verdura. Uno studio pubblicato in un numero del 2015 della rivista PloS...
La distanza di un triathlon non è necessariamente l'unico fattore nel determinare la sua resistenza. L'ambiente spesso svolge un ruolo più importante. Un triathlon di ultradistance, di cui l'Ironman è...
