Quando stai cercando un modo per modificare l'allenamento della coscia e rimanere calmo allo stesso tempo, esercitarti in piscina potrebbe essere proprio quello che stai cercando. Anche se l'acqua ha...
Sport e fitness - Pagina 156
Non abbiamo mai pensato che avremmo visto il giorno in cui i videogiochi o gli smartphone erano effettivamente buoni per le persone. Ma un gioco ha trovato un modo per...
La panca è un esercizio efficace per sviluppare i muscoli del petto, delle spalle e del tricipite e per costruire la forza della parte superiore del corpo. Tuttavia, comporta anche...
The shoulder is made up of the humerus, clavicle, sternum and scapula bones. The shoulder girdle is then made up of four joints with the primary one called the glenohumeral...
L'iperestensione del gomito si verifica quando il gomito è costretto a piegarsi all'indietro in un modo che implica una forza sufficiente a mettere a dura prova i tessuti connettivi nell'articolazione....
Il tiro con l'arco risale a centinaia di anni in cui venivano usati gli archi durante la battaglia. Alcuni dei primi archi furono sviluppati dagli egiziani e furono fatti di...
Lo sport del powerlifting implica molto di più che gareggiare nello squat, bench press e deadlift: devi anche gareggiare in una classe di peso. Le classi di peso rimangono sostanzialmente...
Le barre di arricciatura, spesso indicate come barre EZ, sono barre lunghe con impugnature angolate al centro. Come i bilancieri normali, le barre di arricciatura sono disponibili come barre standard...
